Dwie książki na temat bycia szczęśliwym w pracy

Obliczono, że ludzie – w ciągu całego życia – spędzają średnio około 90 tysięcy godzin w pracy. Srikumar Rao, autor książki „Happiness at Work” twierdzi, że największą przeszkodą, która stoi na drodze do szczęścia, jest po prostu twoja wiara, że jesteś więźniem okoliczności, niezdolnym zmienić rzeczy, które ci się przydarzają.

Zrecenzowaliśmy tę książkę, wraz z „The Art of Happiness at Work” autorstwa 14. Dalajlamy i Howarda C. Cutlera, aby pomóc ci przejść przez tor przeszkód na drodze do bycia szczęśliwszym i bardziej spełnionym w pracy.

The Art of Happiness at Work

Książka porusza wiele istotnych aspektów nowoczesnego sposobu wykonywania pracy, takich jak satysfakcja, motywacja, produktywność, potrzeba równowagi pomiędzy wyzwaniami a nudą lub współzależność.

Dalajlama wskazuje pieniądze jako główny motywator. Jakkolwiek, dodaje że: „Problemem jest, jeśli motywacja finansowa jest jedyną motywacją, ponieważ leży tu ukryte założenie, że pieniądze są w stanie rozwiązać wszystkie nasze problemy”.

W tej mądrej i praktycznej książce, Dalajlama pokazuje, jak spojrzeć na swoje życie zawodowe w kontekście naszego życia jako całości. Zamiast walczyć o to, by znaleźć stanowisko, które idealnie do nas pasuje, powinniśmy pozwolić, aby nasza praca wynikała naturalnie z tego, kim jesteśmy – i tego, co jest dla nas ważne. Dzięki temu wstąpimy na drogę, która doprowadzi nas do życia pełnego prawdziwego spełnienia i poczucia sensu.

Happiness at Work

Współcześnie niewielu jest ludzi, którzy są w 100% zadowoleni ze swojej pracy i życia. Od specjalistów i menedżerów średniego szczebla do najwyższej kadry zarządzającej, każdy wydaje się przechodzić przez ciężkie wyzwania zawodowe i osobiste. Znany profesor szkoły biznesu Srikumar Rao mówi, że możemy nauczyć się kreować radość – niezależnie od tego, co dzieje się wokół nas.

Rao pokazuje, że to nie negatywna okoliczność sprawia, że jesteśmy nieszczęśliwi, ale nasze jej postrzeganie. „Happiness at Work” to ciekawy nowy tytuł, który pomaga oderwać umysł od negatywności i etykietowania sytuacji jako „dobre” czy „złe”, pozwalając spojrzeć na nie jako na efekt serii wydarzeń. Książka proponuje zaskakująco proste i pomocne sposoby na zmianę perspektywy, uzupełnione o ćwiczenia do regularnego praktykowania, które pomagają zbudować lepsze nawyki, jeśli chodzi o interpretowanie sytuacji.

Zdobądź ważną wiedzę, niezbędną, aby wieść pełne radości i sukcesów życie oraz zbudować większą wytrwałość i siłę wewnętrzną!

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, jak uzyskać życiową równowagę, sprawdź inne nasze artykuły na temat jakości życia w pracy.